Почитайте о ведической или аювердической кухне. По крайней мере этой кухне уже несколько тысяч лет...
http://www.ojasvi.kiev.ua/kitch.htm
Неплохой сайт. 
А если кратко то, пища является для нас источником энергии (праной) и энергия бывает положительной, отрицательной и нулевой. Мясо, рыба, морепродукты это "-", на переваривание ее уходит ваша личная энергия и поэтому она заземляет, кроме того она несет в себе "код смерти", что тоже неблагоприятно сказывается на вашей энергетике.
Овощи все которые растут на поверхности земли несут "+" , кроме баклажан - они "-"
Овощи, которые растут в земле это "0", кроме чеснока и лука - они тоже "-".

Не, у меня глюков никаких нет. Психика в данном отношении нормально себя ведет. А вот запах может не нравиться. Кстати, на курицу такого вообще нет, как и на рыбу. Сейчас перестала себя заставлять, мясо ем сравнительно (с тем, что было раньше) редко и мало. Но иногда ВДРУГ та-а-ак захочется, что все бросаю, бегу в магазин, и скупаю все, что можно на эту тему: и свинину, и говядину, и печенки всякие там, сердечки куриные - и никаких дохлых кур при этом не вижу!

МИЛА
По поводу лука и чеснока мне сначала рассказала подруга (она инструктор по йоге) у нее в Вильнюсе свой ресторан вегетарианской ведической  кухни, а потом прочитала у Сидерского, что настоящие йогины не едят острой пищи вообще! И это несмотря на то, что Индия страна острых блюд.
А по поводу Ваших снов - скорее всего у вас есть склонность к осознанным сновидениям и когда уровень вашей энергии поднимается вас "выносит" в ОС. Наедаться на ночь мяса, согласитесь со мной, тоже не выход...   Вас может начать "рвать" на энергетическом уровне. Наверное лучше начать учиться работать и управлять ОС и потом спать спокойно
Кстати, почитайте Калоса Кастанеду, у него есть книга о осознанных сновидениях.

Есть много способов(теоретически) выхода в Астрал. Я пробовал штук шесть,либо выходило нечто пародийное,либо ...полный облом. А ведь 18 раз вытаскивали ТУДА, Семь эскурсий по иным мирам,один в параллельный,инциация,путешествие в прошлое и в 2014,2037гг. Увы лично от меня не зависит,хоть и стараюсь найти методику,которая позволит САМОМУ выйти,без сторонней помощи и контроля ИХ. Правда иногда получается,но дальше комнаты или совсем рядом,за окном выйти не могу. В лучшем случае пройду сквозь оконное стекло и повишу пару минут во дворе или можно пройти из комнаты на кухню через стенку. А если вытаскивают,тогда,куда решат,туда направят на экскурсию.Могут еще сказать  о приватном в будущем или катаклизме года через 2,3,4,5. Сбывается точно и в срок-проверено 4 раза. Кстати,сказали и срок моей жизни.Астрал -дело заманчивое,если ДАЮТ СВОБОДУ ПЕРЕМЕЩЕНИЯ,но обычно пример-программа с ограничеными возможностями.Создается впечатление,что на Земле готовится контингент для форс-мажора.Я уже имел контакт с 5,аналогично испытавшими,то же,что и я. Полученные знания и умения пока блокированы,как и память о обучении,но программа заложена в подсознание и она реализуется,когда придет время. Примерно-МАЙ 2012г. Таких несколько десятков тысяч на шесть с половиной миллиардов и у каждого свой фронт охвата.

Если кратко, то все наше энергетическое тело состоит из каналов и энергетических узлов (чакр). Если где-то нарушается равномерное распределение получаемой нами энергии, то мы получаем блок. Все каналы и чакры имеют свою направленную энергетику(чакра физического здоровья, сексуальности, воли, сердечная и т. д.).Вот и получается что-то у нас усиливается, что-то не работает, где-то образуется застой...Нарушается гармония на энергетическом уровне и на психическом (перепады настроения, депрессии), и на физическом( болезни, хроническая усталость и т.д.). Вот все это я и простенько назвала "рвать"
А по поводу питания просто нужно решить для себя чего хочешь от жизни - стать "крутым" йогом , гробить себя нездоровым образом жизни или вести просто обычный здоровый образ жизни и тогда соответственно подбираешь питание для себя. И всегда слушать свой организм - он подскажет чего ему нужно в данный момент.

результаты теста ]-------------------------
[url=http://www.lyanguzov.ru/astral/test.php]Тест на предрасположенность к Астральным выходам и скрытым
возможностям (целительство, телекинез, чтение мыслей, ясновидение и т.д.)[/url]

Поздравляем! Вы уже осознанно выходили из тела и если это не результат специальных тренировок, то вы с рождения обладаете способностями к выходу в астрал. Ваши способности также помогут без проблем освоить методики исцеления, работы с биоэнергетикой, ясновидения и т.д. Развивайте их и добъетесь значительных результатов!

В цифровом виде:
АП: 57%
ВТО: 42%
ОС: 96%
всегда думала, ЧТО ЖЕ ЕТО ТАКОЕ -"АСТРАЛ?"- а ответила по тесту и оказывается я там уже как бы и бываю?. да к если на то дело пошло, то я и далЬше захожу)))там общение бываеt  у д и в и т е л Ь н о е!

Для питерцев могу порекомендовать школу астральных путешествий Эдельвейс
Я там занимаюсь, в процессе вы освоите питание, морально подготовитесь, повысите уровень своей энергетики, обучитесь методам выхода
wwwedelweiss-school.ru

Распространённое заблуждение, будто со всеми произайдёт переход и все перейдут в Другое состояние бытия. Где все Дары Духа сваляться нам на голову. Нет, это не так. Только для тех, кто действует, кто развивается, кто эволюционирует, кто намерен интегрировать Дух в физику и делает всё и больше. Чтоб двигаться по Пути. А те, кто вечно надеются, что за них всё сделают. Будут надеяться пока не умрут. Лишь в момент смерти, когда их восприятие будет становиться всё тоньше и тоньше. Они поймут, что опять прохлопали ушами свой шанс. Но, поздно. Ставки сделаны, игра сыгранна. Может в следующей жизни, у них получиться достичь при жизни Великого Предела.

Какой замечательный Ты человек)))). Не отступишь от своего весьма не разумного поведения. Нравиться быть такой? Дело Твоё. Для меня беседа, что на Дружеской волне, что наоборот. Не выводит меня из равновесия, а скорей наоборот. Только веселит))). Победы и поражения для меня не существуют и воспринимаются одинаково. Как Дар искать Свободу. Но, я так понимаю, за этим последует ещё какой упрёк)))). Интересно, на сколько Тебя хватит?

Если Твоё и моё имя поместить в Имя Бога и задать координаты о корректности нашего диалога. То, получается вот такая вот картина. Алик – 100% корректности. Ты – 20% корректности. А поведение, это ещё проще. В Твоём подсознании, программа осуждение на 80% больше, чем Ты в состоянии её контролировать. Я не говорю, что это плохо. Вещь весьма распространённая. Наша ДНК содержит в себе записи поведений и реакций наших предков. Скорей это даже не наши программы. Мы просто родились в таких условиях. Чтоб было из чего эволюционировать. Я не упрекаю, не думай. Просто такова реальность. Нам бы так хотелось выглядеть всегда правыми и думать о себе гораздо лучше. Чем на самом деле есть. Хотя на самом деле в глубине нас самих обитает Бог. И Играет нами в Свои Игры. Пойми это, и у Тебя пропадет желание к любым нападкам, в любых ситуациях.

Здорово)))). Я ошибался. Наконец –то)))). Так значит Мир.

Для меня это Игра. В этой Игре для меня не существует противника или врага. Как и во всех жизненных обстоятельствах. Есть только моя война с самим собой, со своими слабостями, комплексами и другими заморочками и записями человеческих реакций. Победа в этой войне даёт каждый раз определённую степень Свободы. Это в свою очередь подключает восприятие к эманациям Мира, которые не были включены в восприятие. Таким образом проходишь ещё дальше в Мир тонкий, лежащий за гранью всех наших представлений и ощущений. Глубина Непостижима, Несоизмеримо ни умом ни человеческими ощущениями. То есть Твоё внимание и отношение, помогает мне в моём сталкинге. Ты и так Частица Бога, а как же можно идти с войной на Другую Часть Бога. Но, мне нет ни какого дела, в каком состояние находиться Твоё сознание. Это дело Твоё. Ты уже как Друг мне помогаешь))). Вот я и говорю. Значит Мир?

Как нам хочется оказаться впереди. Что даже идём на такие уловки))). Как можно согласиться с тобой и идти за тобой. Если по твоему стилю становится очевидно. Что тут стремление к подчинению. Во мне нет Ничего. Я пуст. И мне в своей Пустоте очень уютно. Я знаю как достичь ещё более Бездонности и Пустоты. Мне чужие Дороги не по Пути. Так сложилось, что от рождения своя собственная Дорога. Сердце оно ведь знает.

Поддерживаю! 
Бред этот, повсеместно оглашаемый, иногда надоедает просто. Люди не хотят видеть правды, работать над собй - всё ждут, что кто-то или что-то им все на блюдечке приподнесет.

я воспринимаю те слова в применении к реальной жизни, а не к той, что будет за порогом - не так ли, Алик?

Прикольно!