Решил взять в аренду эллипс на пару месяцев. Надо немного спортом заниматься, а то есть и лишний вес, и некоторые проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Бегом заниматься противопоказано из-за больных коленей, а эллипс говорят в этом плане получше будет. Вот решил его попробовать, посмотреть как пойдёт. Где в Москве взять такой тренажёр на время?
Аренда эллиптического тренажёра в Москве
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться12026-01-24 11:36:56
- Новичок
- Зарегистрирован: 2026-01-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2026-01-24 11:59:35
Поделиться22026-01-24 12:03:20
- Новичок
- Зарегистрирован: 2026-01-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2026-01-24 12:04:14
С коленями эллипс реально безопаснее бега, там нет ударной нагрузки на суставы. Только обрати внимание на длину шага тренажёра, она должна быть комфортной под твой рост, иначе будешь семенить или наоборот слишком широко шагать. Ещё электромагнитные модели плавнее работают, чем механические.
Поделиться32026-01-24 12:07:25
- Новичок
- Зарегистрирован: 2026-01-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 минуты - Последний визит:
2026-01-24 12:08:05
Аренда в твоём случае вообще правильное решение, потому что сразу поймёшь насколько этот тип нагрузки тебе подходит. Колени у всех по-разному реагируют, кому-то эллипс заходит нормально, кому-то суставы побаливают. Плюс за пару месяцев увидишь результат по весу и самочувствию, тогда уже решишь покупать свой или нет. Взять в аренду тренажёр можно тут https://fitsharing.ru/ . Выбор там приличный по моделям.
Страница: 1