Даже не знаю, лично я слышала, что классика и инструментальная музыки воздействуют благоприятно,на счет другой- не в курсе.

Лаки927 ну вот Вы слышали мнение других,а я сам на себе всё испытваю,я просто меломан...мне нравятся все стили,а не конкретный исполнитель
я и технику и продукты выбираю не по производителю,его имени,а по тактико-техническим характеристикам,по содержанию у меня отсутсвует авторитаризтическая точка зрения
и я и пытаюсь сказать что не в стиле дело,а в совпадении млеодии и ритма с ритмом колебаняи вашего тела...
нам нравится то,что совпадает с ритмом колебания...
когда-то давно читал про исследования музыкальных композицый популярных и непопулярных исполнителей...просто муз спецы разлаживали по семплам кассику,рок,попсу,транс и смотрели какие чаще используются там или там...сравнивали с частотой колебания тела человека на атомарно-молекулярном уровне и клеточном...
выводили зависимость что там где больше совпадения по среднестатистической частоте колебания тела и частоты битрейта музыки,тем она притянее для слуха и человека...
ну что помню то и пишу,я невдавался в такие уж подробности,я просто качаю всё что есть в инете,слушаю,что нравится оставляю,что неравится удаляю....благо выкладывают сотни альбомов разного направления ежедневно....да и в електронной музыке есть направления типа chill chillout ambient....кстати Енигма тоже електронная музыка.....есть искуственные семплы,а есть взятые из реальной жизни.....это как кирпичи.....можно построить общественные туалет,некрасивый,нерадующий взгляд,а можно дом который будет уютным для вас и радовать каждый день...а в основе один и тотже силикатный кирпичь   
вот стиль noise меня лично коробит....резкие звуки,обрыв мелодиии....
    вобщем смысл в одном,главное мелодика и то какие семплы берутся....кстати и кассическая музыка есть агрессивная,пугаюющая,епическая....опять же классическая музыка это Бах,Шостакович,Моцарт и остальные такого плана....остальное что послевоеное больше считается просто инструментальной,оркестровой....взять того же Hans Zimmer который пишет музыку к епик фильмам...он никак к классике не относится,но он выбрал основную мелодию которая прослеивается фактически во всех его произведениях....и эта мелодия нравится тем кто его слушает,он просто вокруг неё строит какието дополнительные подмелодии...и он использует живой звук восновном,оркестры,трубы,оперные исполнители...вроде не классика,но приёмы теже + современные тенденции....
ну и ещё конечно всё зависит от вашего внутреннего настроения....кода вокруг вас всё неочень хорошо,агрессия,усталость вам конечно хочется раслабится,и в этом помогает спокойная музыка,но я лично неустаю и мне расслабление както ненадо в таком количестве зачастую надо наоборот както себя взбодрить,настроить на какойто другой характер,послушать иногда енергичную музыку....у меня просто и так мозг чаще раслаблен и спокоен,чем взбудоражен,по этому приходится компенсировать это енергичной музыкой

угумс,есть даже система Дао так и называется ШЕСТЬ ЦЕЛИТЕЛЬНЫХ ЗВУКОВ

Я тоже об этом слышала!

ну там не столько музыка лежит в основе данной практики,сколько произношения(е) определённых звуков,вызывающих вибрации в нашем теле и в енерго каналах..ну так это я упростил описание,чтобы понятнее смысл был
я все книги на куб.ру качаю....koob.ru

Привет всем скажите кто нибудь зноет почему человека  иногда может тянуть на тот или иной цвет? на своем примере скажу я очень обожаю яркий сине-голубой цвет и когда я вижу одежду такого цвета меня аж в дрожь бросает, мечтаю весь гордероб сменить на такой цвет, и вообще любые вещи этого цвета, или картинки меня завораживают! вот только незнаю почему чем это объяснить? может кто знает...

"Тишина возникает, когда все слова заканчиваются…
Борьба прекращается, когда мы соглашаемся сдаться…

Препятствие исчезает, когда мы перестаем поддерживать его своим вниманием…

Потерянная вещь находится, когда мы соглашаемся на потерю…

Это так просто для понимания… Это так сложно для воплощения… Это
почти невозможно для проживания…Наша отделенность от Мира и напряжение
для ее преодоления – самая трудная работа, которую мы совершаем каждый
день. «ТИШИНА УМА» - долгожданное время для отдыха.

Два монаха смотрели на флаг, колышущийся в утреннем бризе.
Один сказал другому: «Как красиво движется флаг!» Другой ответил: «Это
не флаг движется, а ветер!» Учитель произнес: «Это движутся ваши мысли».

-ЧТО МОЖНО ПОЛУЧИТЬ? Создается пространство внешней тишины, где
вы услышите многоголосье своего Ума, который будет разыгрывать перед
вами занимательные спектакли из вашей жизни: лица и ситуации из
прошлого и будущего, диалоги и монологи, откровенная глупость и
безумные откровения…

ЧТО ДЕЛАТЬ? Ничего активного. Действия, скорее,
будут сопровождать и обслуживать пространство нашего бытия. Тишина,
медитативные практики, процессы релаксации – всего лишь инструменты, а
не цель. внутренняя тишина – это то, что случается.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ? Ничего из того, что будете ожидать. Этот
ответ честный. Ожидания – это ловушки Ума,
большие и маленькие ямы на пути. Туда падать, там сидеть не НУЖНО И НЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО

Интенсивное и устойчивое внимание,
Умение вызывать яркие двигательные представления,
«Провокация» значительного эмоционального возбуждения и последующая релаксация,
Концентрация внимания на предстоящих действиях, на главном,
Увеличение объема внимания - количества объектов, которые могут быть одновременно восприняты с одинаковой степенью ясности и отчетливости в один момент.
Управление волевыми процессами.
«Ты гордо и торжественно занимаешься Совершенствованием. И все, что ты демонстрируешь – это усовершенствованный УМ».

Метафора тренинга: «Ты думаешь, что видишь мир. Потом ты осознаешь, что твои глаза закрыты. И задаешь вопрос: что же я вижу? Потом ты открываешь глаза. И думаешь,
что видишь мир. Потом ты осознаешь, что смотришь через очки, стекла
которых закрашены определенным цветом. И задаешь вопрос: что же я вижу?

Потом ты отмываешь от краски стекла. Смотришь и думаешь, что видишь мир. Потом ты осознаешь, что стекла искажают увиденное. И ты снимаешь очки. И думаешь, что, наконец, видишь мир. Потом ты осознаешь, что все время смотрел на фотообои. И срываешь их. И видишь стену.

И думаешь, что мир – это твоя иллюзия, которую ты создаешь сам, а стена – холст, нужно просто научиться рисовать. И после долгих попыток ты думаешь,
что твой Ум – кисть в руках гениального художника, с помощью которой ты
сейчас нарисуешь свой шедевр – успешную и замечательную жизнь.

И вдруг думаешь, что чувствуешь порыв ветра – это открылось окно в твоей комнате, которое ты не замечал, потому что много думал. Ты идешь к окну и думаешь, что видишь мир – прямоугольный, в размер окна. Долго сидишь у окна, наслаждаясь мыслями о собственном просветлении – ты увидел истинный мир…

Потом по скрипу ты обнаруживаешь дверь и выходишь. Идешь по траве,
слышишь пение птиц, ощущаешь прикосновение солнечных лучей и ветра к
коже, вкушаешь запахи и краски реальности… а кто-то внутри тебя тихо думает, что именно это и есть настоящая жизнь…»

«Многие думают, что для занятия медитацией мы должны
находиться в особом торжественном состоянии, но для
полноценной медитации достаточно улыбки… Даже если жизнь трудна, мы
можем попробовать… «Как же заставить себя улыбаться, если грустно? Ведь это
неестественно». Улыбнись своей грусти, потому что мы
больше, чем наша грусть».

..................................................................Цитата сообщения СОлнеЧнаЯ777....................................