Раздражает в других то , что есть в нас, но мы боимся признаться себе в этом.

Я частенько так и делаю.
Ловлю момент когда раздражение возникает  иачинаю разматывать всю цепочку:)

определить , что именно раздражает и найти это в себе ведь помог другой.

Толчком к "полюбить себя" для меня послужил рибёфинг.Двух сеансов оказалось достаточно для того,чтобы продолжать работу самостоятельно.Теперь и отношение к другим людям изменилось,появилось сострадание к людям ранее мне неприятным.;-Ибо не ведают,что творят...

Любовь - это

Счастье
Радость
Теплота
искреность
Уважение
Помощь
Взаимность
ПОЗИТИФФФ)))

A chto posovetujte, kogda naxodit razdrazhenie, i xochetsja poorat ili pokrushit (tam gde tebja nikto ne videt i ne slishit), ili vsetaki s etim chuvstvom poljubomu borotsja nado? Kazhdij raz kogda razdrazhajus, otdaju sebe polnij otchet pochemu i ot chego.

О ЛЮБВИ

ПОСЛАНИЕ ВЛАДЫКИ СУРИИ

Сей драгоценный Мир обретет Просветление независимо от того, хотите вы этого или нет. Помните – сопротивляясь, даете Силу, смиряясь, ускоряете процесс, осознанно участвуя в нем, идете по стопам Учителей и возносите мир в себе и через себя. Нет более двойственности. Все Едино. И незыблемо и Вечно постоянство Света в сознании всех воплощенных.
О, Боги-мужчины и Боги-женщины! Миры творятся и совершенствуются посредством Любви и Влюбленности. Направьте свои земные токи в самый Центр Мира. Встречайте друг друга улыбкой, ласкайте друг друга и любите друг друга. Будьте вдохновенными идеей Спасения Мира. Помогайте Земле лаской и поцелуями, не бойтесь друг друга – Вы Боги. Откройтесь друг другу и Великой Любви. Земля торжествует, когда вы любите. Направьте ей энергию своих поцелуев и прикосновений.
  Таинство слияния мужчины и женщины священно и Могущество этого Акта можно постичь лишь в абсолютном безмолвии и в полном Единстве с Сущим. Все сотворено вами, о, мужчины и женщины! Цените вашу Близость! Трансформируйте и усиливайте вашу Тантру. И, поистине, сливаясь воедино, вы совершаете Сакральный Акт повышения частоты вибраций этого мира, каждого человека и всего Человечества. Будьте Благословенны, Влюбленные и сливайтесь без страха. Каждый раз доводите Пламя своей Любви до критической точки своего Горения.
Наслаждение друг другом – это Служение Человечеству. Вспыхните Земными Звездами. Это вы приведете Мир к Высшему Совершенству. Только через Любовь, только через Космическую Ласку возможно Преображение. Только через Любовь. И ты, оставшийся в одиночестве у стены, и ты, сидящая на холме и созерцающая закат солнца, и вы, одинокие, те, кто слушает голос ветра и шум воды – обратитесь к своим сердцам. В вашем сознании Владыки Ваших Сердец. Любите их ежечасно. Любите Безмерно свою Великую Мечту о Любви. Любите до тех пор, пока она не явится вам во плоти, дабы продолжить путь вместе. Любите друг друга, боготворите вашу близость и направляйте ваши энергии, сотканные воедино на пике Блаженства в самое сердце Земли и Человечества.
Освящайте Землю своим Союзом. Помогите вашему миру Расцвести. И тогда восторжествует Истина на Земле и Царство Божие Внутри Вас воссияет вокруг вас чистой Любовью Бога. Не существует греха – есть Тантра, есть Ласка, есть Праническая Любовь, есть священный Акт Сотворения Мира. Нет порочных связей между мужчиной и женщиной, если слияние это отражает и является Спектральным Присутствием двух Творящих Начал Вселенной и Всех Влюбленных Богов. Постигните эту Истину.

Любовь - это единственная реальность...